DÓNDE ESTÁ EL ESTRÉS ?
Todos atravesamos situaciones difíciles, ellas acompañan nuestros días y hacen parte de la cotidianidad y, al final, esas dificultades nos permiten crecer y fortalecer nuestra resiliencia y mejorar como personas, pero si no lo entendemos así y no tenemos las herramientas correctas para enfrentarlas, terminamos viviendo con el estrés.
