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Mostrando las entradas de mayo, 2019

ES QUE ASÍ SOY YO

DALE A TUS METAS UNA ESTRATEGIA

RECONEXIÓN MENTE-CUERPO

¿PORQUÉ LO QUIERES?

CREENCIAS LIMITANTES: CONFORT

ADELANTE, RENUNCIA...

CREENCIAS LIMITANTES: APROBACIÓN

SABOREANDO: MINDFUL EATING

LA PACIENCIA Y SUS RECOMPENSAS

EL LADO NEGATIVO DE LA CAUTELA

METAS ESPECÍFICAS: BASADO EN ACCIONES

ARRANCA CON PROPÓSITO